Kind en Gezin: bouw meerdere slaapassociaties als baby aan borst in slaap valt

Kind en Gezin stelt dat het in de eerste weken en maanden normaal is dat een baby in slaap valt tijdens of aan de borst. Het verzadigde gevoel en de nabijheid brengen rust, en volgens de bron hoeft dat niet als schuld of probleem te worden gezien.

Om te zorgen dat voeden niet de enige slaapassociatie wordt, adviseert Kind en Gezin vanaf het begin meerdere rustsignalen te combineren met de voeding, zoals zacht strelen, sussen of zingen, licht gedimd houden en/of een knuffeldoekje gebruiken. Als voeden later nog steeds nodig is om in slaap te vallen, kan je die gewoonte stap voor stap afbouwen: combineer eerst met andere rustbrengers, haal daarna vóór het inslapen voorzichtig de tepel uit het mondje zodat het kind het laatste stukje zelf doet. In de bron staan ook tips over veilig slapen, onder meer over het gebruik van een knuffeldoekje en het belang van rugslapen.